萧洒岁月:晚年童心才是长寿的秘码

文/伍泽涌(Allan Wu)一,萧洒与淡定的领悟时兴的人千篇整齐,风趣的人万里提一。其实,人们的真实变老,不是从第一道皱纹、第一根白发最先的,而是从屏舍本身那一刻、那一瞬最先的。只有那些拥有晚年童心的人,才能活成不怕老、不畏老、不会老的人,即才真实拥有生命第二春的年轻态、无龄感之状态。

图片

由于心若年轻,则岁月不老,不论时光如何流逝,心中照样是春暖花开。岁月流逝,固然能够带走人们的生理芳华(生命第一春),但时间永久腐蚀不了童心相伴的心思芳华(生命第二春)。只要心不老 ,天天都优雅。

图片

吾在钻研、推广生命第二春的过程中,已先后在今日头条与百度的《生命第二春》平台上,发布了《奇:“无龄感”是什么样的?细说晚年童心,永驻芳华》一文,现再答读者请求,就生命第二春之道中的“晚年童心”,进走回顾、清理、编辑与归纳。

图片

先让吾们再次赏识并切记日本长寿村村口的下列碑文,以让中年人、晚年人、长寿老人更好地、更周详地、更深切地领悟什么是淡定?什么是萧洒?什么是童心?

图片

“年过70不过是小孩,年过80也不过是青年,90岁即便上天在召唤,也请他们等吾过了100岁。”

图片

由此可见,晚年童心,是一栽天真,是一栽境界,是一栽生命的浪花,是一栽探索精神,是一栽专门值得傲岸的事情,而绝非没心思,绝非傻里傻气的小稚。晚年童心是在通过人阳世的转瞬万变之后,甚至栽栽残酷之后,照样坚信优雅的存在,照样保持好奇心。也就是说晚年童心,是指中年人、晚年人、长寿老人的气质、神色和精神状态。

图片

二,晚年童心名言佳句鉴赏“真实的圣人,决不屏舍童真。”(高尔基),“童心生活的回复,正是新时代的萌芽。”(巴金),“老少相近”(中国俗谚),“晚年人的第二次儿童。”(莎士比亚)。

图片

拥有童心,一世年轻;既有三岁之翁,也有百岁之童;老有少年心,疾病袪七分;人老心不老,人老童心永葆;返老还童,岁月不老……

图片

几首老歌轮番唱,回回都有浪打浪;老夫聊发少年狂,意外也进练歌房;心若年轻,则岁月不老。

图片

图片

养寿,最先要养心,也就是永葆童心;书,能保持吾们的童心,书,能保持吾们的芳华。

图片

三,晚年童心的理解其实,脸上的皱纹与斑点并不主要,心思上的皱纹才是朽迈的征兆。晚年童心,是精神层面的年轻心态,拥有好奇心,朝气兴旺,精神矍铄。

图片

当代医学钻研外明,晚年人保持童心,乐口常开,童心不泯,可减缓器官朽迈,排泄出众栽有好激素,如酶、乙酰胆碱等物质,将血管紧缩,把血液的流量、流速、神经昂扬和按捺等生命活动,调节到最好状态,从而促进新陈代谢,添强抗病能力,收到延年好寿的凶果。

图片

所谓童心不是一栽年龄的心,而是一栽单纯透明,以诚待人,淡泊名利,心无旁骛的心,也是一栽好奇心,一栽对未知的探索精神,一栽不言舍,辛勤寻找的能力,一栽对足够、美满、喜悦时光的憧憬。

图片

最好保持“老来俏”,坚持做“老顽童”,拥有童心、童友、童装、童颜、童趣、童嬉、童乐、童姿、童美这“九个童”,仔细往往乐乐,众众交友,勤勤动脑。在平时生活中做到下列“四常”:童心常在,童趣常有,童颜常驻,童谣常唱。

图片

童心者,诚心也。也就是说,童心是绝伪天真最初一念之本心。仔细“本心”二字。人,最先朽迈的不是容颜,而是那失踪臂总共的闯劲。

图片

四,珍惜最具潜力三个十年吾在499字的《生命第二春》短文中,对人生三个十年最具潜力的年华,作了下列描述:“第一是60至70岁;第二是70至80岁;第三是50至60岁。”

图片

图片

上述人生中最具潜力的三个十年时光,是《新英格兰医学》杂志报道的:诺贝尔奖获得者的平均年龄是61岁,《财富》500强首席实走官的平均年龄是63岁,美国100强最大教堂的牧师平均年龄为71岁,教皇平均年龄为76岁……

图片

倘若您在60岁旁边,从做事岗位上退息,那么心思上不光不及退息,而且还要更添足够,更添有事儿干。养生的秘诀就一个字“忙”。因而,世界卫生结构(WHO)把未成年人的年龄确定为0~17岁,青年人的年龄确定为18岁至65岁,中年人的年龄确定为66岁~79岁,晚年人的年龄确定为80~99岁,长寿老人的年龄确定为100岁以上。

图片

图片

拥有晚年童心的手段与技巧是,永久拥有下列十大童心民风:拥有一颗童心、拥有梦想与寻找、保持定力与有事做、本质永久丰盈、总是喜欢微乐、偏重仪态仪外、保持好心与喜欢心、保持生活情调与情趣、永久坚持微活动。

图片

让吾们一辈子切记:最鲜艳的是童年,最小稚的是童音,最悦耳的是童谣,最喜悦的是童趣,最健忘的是童伴,最可贵的是童心。

图片

让吾们共同切记生命第二春之道:晚年童心、永葆真人、永驻芳华,并坚信:异国好民风,养生健身很难成功;异国坏民风,养生健身很难战败。让吾们一首振臂高呼生命第二春口号:年轻,年轻,永久年轻!

图片

图片

啦啦啦视频在线播放免费观看

posted on 2021-09-01  作者:admin  阅读量:

栏目导航

Powered by 啦啦啦在线观看高清视频大全 @2018 RSS地图 HTML地图